[волосатый как бензин]

Здравствуйте!)
Хотелось бы спросить(заранее прошу прощения , если
тема поднималась)-у кого нибудь есть опыт лечения панических атак?или
может кто то знает как это лечится эффективнее всего?Принимаю таблетки
уже полгода-жутко хочется с них слезть,но пока не знаю как и чем это
заменить.
Спасибо заранее.)

Comments

[tahry]

А что из себя представляло ваше паническое расстройство, что вы принимаете на настоящий момент и в какой дозировке, каково сейчас ваше состояние и почему вы хотите "слезть" с того препарата, который принимаете?

[волосатый как бензин]

паника..социофобия..агарофобия..ВсД..страх выходить из дома..дереализация.
принимаю финлепсин (1/2 утром и 1/2 вечером)+ неулептил(5 кап утром 5 вечером).
состояние улучшилось.паники нет фактически больше.
Слезть хочу потому поправилась из за препаратов на 10 кг(это оооочень мешает)+ хочу просто обходиться сама ,не испытывая зависимости ни от чего.

[волосатый как бензин]

или хотелось бы перейти на более щадящие препараты-афабазол например.у меня есть знакомые с этой проблемой которым он помогает..
но врач считает что нужно пить препараты еще по крайней мере год.и я никак не могу повлиять на ее мнение.хотя считаю что уже могу справляться сама

[tahry]

волосатый как бензин Врач правильно считает. Существует международная рекомендация, по которому лечение при некоторых вариантах панического расстройства должно длиться не менее года после исчезновения симптомов. Это - профилактика рецедива. Я точно сейчас навскидку цифры статистики не назову, но есть исследования, которые это подтверждают.
Смысл в следующем.
Пациенты, которых удалось замотивировать принимать терапию в течении года после исчезновения у них последних симптомов в дальнейшем в большинстве случаев не испытывали похожих проблем длительное время (5 лет и более)
У пациентов, которые прекратили приём препаратов вскоре после исчезновения у них панического расстройства, наблюдались многочисленные рецидивы на первом же году. После возникновения рецидива расстройство часто поддавалось коррекции уже хуже, чем в первый раз.
К сожалению, замотивировать пациента очень трудно, не испытывая проблем, они перестают принимать лекарства и лишний вес их тоже в этом смысле провоцирует.
По поводу лишнего веса могу одно сказать - он появляется не от самих препаратов. Контролируйте что и сколько вы едите и набирать перестанете.
Да, кстати, относительно "справляться сама". Это в некотором раде этакий самообман, связанный с нашим менталитетом. У нас многие психические расстройства воспринимаются и пациентами и их родственниками, как проявления невоспитанности, несдержанности, неумения себя держать в руках и так далее. Плюс могучие стереотипы о "зависимости" от всех поголовно психиатрических лекарств. С точки зрения вашего врача вы - пациент недолеченный.
Можно предложить такую аналогию: приходит к травматологу человек с только что начавшим срастаться переломом ноги и заявляет "Доктор! Я уже могу на ногу наступать, и она почти не болит. Так что снимайте с меня гипс, а то у меня под ним зверски чешется и он мне мешает одевать красивые босоножки. И вообще - дальше я сам хочу бороться!" Если ему снять гипс, ногу со значительной долей вероятности перекосит и в дальнейшем исправить её будет и сложнее и дороже и дольше.
Отказываясь сейчас от терапии вы рискуете уподобиться такому пациенту.

[волосатый как бензин]

спасибо)))но по поводу менталитета я не соглашусь..по крайней мере в моем случае.
просто я считаю что панические атаки-проблема чисто психологическая и бороться с этой проблемой необходимо психотерапевтическим путем.т.к. таблетки лишь притупляют ощущения..но не лечат к сожалению.
по поводу лишнего веса врач объяснила мне что я не смогу похудеть принмая неулептил..т.к.под его действием быстро расщепляются углеводы и из за этого и появляется + сколь ко то лишних кг.
поэтому я вот и думаю а есть ли резон дальше заниматься самообманом?ведь когда принимаешь препараты подобного типа создается лишь иллюзии выздоровления.мне так кажется,поэтому последнее время очень уж я заморочилась на этом.Хотелось бы чтобы Вы мне еще раз разъяснили все это ,но уже включая эти доводы,если не затруднит))

[tahry]

волосатый как бензин Объясняю.
Вы считаете, что панические атаки проблема чисто психологическая. Это заблуждение. Когда паника у взрослого человека достигает такой силы, что он не может выйти из дома под этим обычно кроется какая-то органическая подоплёка, какой-то непорядок в организме. Он мог быть скрытым и не мешать жить, пока какие-то потрясения в жизни не вызвали перенапряжение. И вот тогда этот непорядок и дал о себе знать - по принципу "где тонко там и рвётся". Одними психологическими методами с этим уже не справиться.
Обратиться к психотерапевту очень даже не вредно. Но лекарства рекомендуется продолжать принимать. Сочетание психотерапии и медикаментозной терапии даёт наилучшие результаты. По отдельности они менее эффективны. Препараты дают возможность организму восстановиться максимально эффективно, снимают неприятные симптомы, но это тоже важно.Чтобы на психотерапию идти надо как минимум из дома выходить, правда?
Иными словами - есть в мозгах повреждение, которое вы усилием воли не вылечите, как не вылечите усилием воли порезанный палец. Просто когда палец порезан - всё очевидно, а когда повреждение где-то в отдельных нейронных ансамблях его не видно. А от того, что препараты купируют самые неприятные проявления заболевания возникает иллюзия, что всё уже прошло и дальше мы сами как-нибудь сможем. А оно, скорее всего, не прошло, потому что в среднем заживает год. И это год препараты надо принимать, чтобы заживало нормально и не рвалось по пустякам впоследствии.
Что касается лишнего веса, то углеводы-то расщепляются, да, но они не из воздуха берутся, верно? Контролируя количество и калорийность пищи вы можете по крайней мере не набирать вес дальше.

[волосатый как бензин]

огромное спасибо за развернутые ответы)теперь наконец мне все стало ясно-буду продолжать лечение дальше.до полного выздоровления.еще раз спасибо!

[tahry]

волосатый как бензин Пожалуйста.)))