Хриплый голос

[seltener Vogel]

Здравствуйте. Хотелось бы получить совет от участников сообщества.
У меня очень часто садится голос, а когда говорю, часто голос хриплый, слабый, и в горле часто першит. Часто простужаюсь, часто по утрам болит горло, но меня больше всего беспокоит, что в последнее время голос очень часто меня подводит. А я преподаватель, мне надо много говорить. Недавно мне сказали, что так садятся голосовые связки - не уверен, насколько это правда. Что делать, как лечить, чем можно поддерживать голос? Спасибо за любую помощь.

Comments

[_AnnikA_]

seltener Vogel, вероятно, проблема действительно в голосовых связках - так может проявлять себя хронический ларингит. Это профессиональное заболевание для преподавателей. Из бесед со своими педагогами со стажем могу порекомендовать частое теплое питье: берите на урок/лекцию чашку чая или кофе. Дома, после работы, можете пить молоко с медом, теплый чай с настойками травяными - бабушки часто такие готовят, на спирту (рассказывали, что один из покойных ныне профессоров нашей академии после лекции каждой пил кофе с коньяком и утверждал, что после этого гортань восстанавливается быстрее).
Одна моя знакомая после лекций пользовалась спреями травяными (типа ингалипта, хлорофиллипта или эмвэевского аэрозоля Glister).
Попрактикуйте ингаляции эфирных масел или травяных отваров, полоскания травяные - щалфей, ромашка, эвкалипт, сбор элекасол. Из аптечного - травяные леденцы, типа Исла-моос и Исла-минт, или трависила - тоже рассказывали, что помогает. Если верите в гомеопатию - есть капли Вокара, многие их тоже любят.
Щадите голос вне работы, старайтесь избегать вдыхания холодного или сухого воздуха. Некоторые врачи рекомендуют проводить профилактику заболеваний верхних дыхательных путей, принимая курсы препаратов-лизатов бактерий (бронхо-мунал, респиброн, ИРС-19 и т.п.) - но они должны проводиться под контролем врача и только вне периода обострения, плюс такая профилактика должна быть выстроена грамотно: незавершенный курс - это выброшенные на ветер деньги.
Обязательно поищите в своем городе толкового ЛОР-врача и пройдите обследование - во-первых, так спокойнее, во-вторых, если не дай Бог что-то более серьезное стоит за этими проблемами, можно будет раньше выявить причину и целенаправленно пролечиться. И в третьих, диагноз профзаболевания и, как следствие, получение социальных гарантий и социальной защиты возможно только при наличии задокументированного анамнеза заболевания (в карточке медицинской должны быть зафиксированы Ваши обращения, курсы пройденного лечения, динамика заболевания).

Не болейте!

[seltener Vogel]

_AnnikA_, Большое спасибо за подробный ответ! Да, вероятно ларингит и есть. Попробую предложенные вами варианты.

[mkokss]

буду туп и примитивен. но имею контакт с такими больными.
всё же необходимо проверить гортань - эндоскопическая ларингоскопия с записью на флэшку, диск. необходимо исключить наличие новообразований.

[_AnnikA_]

всё же необходимо проверить гортань - эндоскопическая ларингоскопия

поддерживаю. лучше недобдеть, чем перебдеть, как говорится.