[_илиАДа_]

Здравствуйте, уважаемые сообщники!
У меня такая проблема - болят уши, когда я на них сплю. Люблю спать на боку, но сейчас мне это тяжело дается - ухо начинает болеть, если ушная раковина прижата к подушке. Когда меняю положение, то минут за 10 боль проходит.
Обращалась к ЛОРу - та посмотрела и сказала, что это мне в невропатологу.
Невропатолог, в свою очередь, сказала, что у меня остеохондроз от сидячей работы, и он проявляет себя болью в ушах, мол, пережимается нерв, когда я сплю на боку. Дала мне руководство с упражнениями, назначила массаж.
Летом я делала упражнения, ходила на массаж и довольно активно двигалась вообще, а боль в ушах так и осталась. Я о ней почти не вспоминаю днем, да и не каждую ночь уши болят (то ли я лежу по-другому, то ли от усталости просто боль не чувствую), но если болят - то сильно и неприятно.
Подскажите, что можно с этим поделать? И может ли быть причина не в остеохондрозе?
Заранее большое спасибо!

Comments

[zeta.]

а в солярий не ходите?

[AlyaFF]

у меня тоже такое бывает, не заморачиваюсь=)))

[_илиАДа_]

zeta.

Не хожу.

AlyaFF

Мне это очень мешает спать, иногда просыпаюсь несколько раз за ночь. Собственно, так сегодня ночью было - вот я и сделала запись.

[AlyaFF]

_илиАДа_,я кладу ладонь вот так, а ухо между указательным и большим, и оно не касается подушки

[_илиАДа_]

AlyaFF

Понятно. Мне так неудобно.

[@Ева]

_илиАДа_, может выход в другой плоскости? сменить подушку?

[zeta.]

есть такие ортопедические подушки.. в виде бубликов, с дыркой по центру ^^

[_илиАДа_]

@Ева

От подушки не зависит вроде бы. Я летом ездила по гостям - и у них там, на других подушках, уши тоже болели.

zeta.

А вот на ортопедической еще не спала. Спасибо, надо попробовать!