And if you look at your reflection, is that all you want to be?
Здравствуйте!
Недавно мне отказали в донорстве, сославшись на недостаточное кол-во гемоглобина в крови.
Проблема решаема - мне посоветовали принимать препараты железа.
Подскажите, пожалуйста, оправдавшие себя в применении препараты.
Мой возраст - 20 лет, групппа крови 1, резус отрицательный.
Также хотелось бы проконсультироваться по поводу витаминных добавок - часто не получаю достаточных порций пищи.
Чувствую с наступлением зимы общую слабость, замечаю сонливость, бессоницу.
Заранее благодарю.
Недавно мне отказали в донорстве, сославшись на недостаточное кол-во гемоглобина в крови.
Проблема решаема - мне посоветовали принимать препараты железа.
Подскажите, пожалуйста, оправдавшие себя в применении препараты.
Мой возраст - 20 лет, групппа крови 1, резус отрицательный.
Также хотелось бы проконсультироваться по поводу витаминных добавок - часто не получаю достаточных порций пищи.
Чувствую с наступлением зимы общую слабость, замечаю сонливость, бессоницу.
Заранее благодарю.
-
-
22.11.2011 в 15:50а витамины имеет смысл покупать только в моноформе - аскорбинка, витамин е, витамин а и так далее. всякие комплексы, на самом-то деле, в большинстве своем фактически не всасываются