Связки

[seltener Vogel]

Здравствуйте. У меня вопрос о растяжении (разрыве?) связок. В пятницу неловко спускался по лестнице, подвернул ногу. Показался травмотологу - выписал лёд, мазь и ношение фиксатора в течение 3 недель. Теперь вопрос. Мне кажется, у меня какое-то странное растяжение - во-первых, совсем не болит, а во-вторых, оно чувствуется, как будто мышцу сводит. Опухоль спала, вставать на ногу не больно, но каждый раз, когда я сгибаю носок на себя, мышцу ужасно сводит и вообще чувствуется напряжение именно в мышце. Когда тяну носок, тоже чувство такое, что мышца не позволяет его вытянуть больше. Когда трогаю сустав, боли вообще нет. Это нормально? Почему так? И потом - проблема при ходьбе у меня именно и только из-за этой сводимой мышцы. Наступать не больно, но только сгибать ногу больно. И мне всё равно нужно носить фиксатор? Меня мучают сомнения, потому что врач мне выдал бланк одного магазина с ортопедическими товарами, дающий скидку на приобретение. Может, мне не надо его носить, но у больницы просто контракт с этой фирмой, и они раздают эти купоны направо и налево?

И мне, наверно, какие-нибудь упражнения надо делать на разработку сустава?

Не сердитесь сильно на мои тупые вопросы, пожалста.

Comments

[in se]

если есть возможность, при таких сомнениях стоит обратиться к другому врачу, по-моему, чтобы высказал независимое мнение.
нормальную консультацию, не видя и не щупая Вашу ногу, Вам вряд ли дадут в интернетах.

например, обратиться в другой травмпункт (не знаю, как насчёт отправлений по месту жительства, у меня в своё время с целыми курсами лечения прокатывал вариант "я прописан вообще в другой части города, но здесь снимаю комнату у родственников уже год, и ещё несколько лет тут проживу, сделайте мне пжлст временную карту в Вашей поликлинике").

[seltener Vogel]

спасибо. попробую найти время для этого, но пока могу - хочется найти больше информации

[Братья Маджере]

Смените врача.

Мне 2 хирурга, ортопед и ревматолог долго объясняли, что при СПАЗМЕ, судороге и прочих подобных вещах тугой фиксатор одевать НЕЛЬЗЯ. Только мягкую слегка согревающую повязку (например, трикотажный шарфик, но не шерсть), и обеспечить неподвижность путём общего покоя. Мышцу не тянуть, не массировать.

Кушать магний (в составе Магне В6, например, и подобных, но не в больших комплексах), кальций (творог, бананы).

Даже если Вы потянули мышцу, это не повредит.
Но обязательно проверьтесь, если есть возможность.

[seltener Vogel]

Тёмный Карамон, Уже принимаю кальций, сразу об этом подумал... Спасибо. Мне врач выписал "фиксатор сильной степени фиксации", но я вообще пока не представляю что это такое, как оно выглядит и та же самая ли это вещь, что и "ортез".
А хирург этими проблемами занимается? В травмотологию, вроде бы, уже не пойдёшь - случай не экстренный.

[Братья Маджере]

Именно хирург и занимается на начальном этапе.
Потом при необходимости - к другим специалистам, которые уже более конкретны (ортопед, остеопат, ревматолог и пр).
Кальций в таблетках далеко не всегда полезен, и он не помогает от спазма. Он - в лучшем случае - просто стройматериал. Магний тут эффективнее, он спазмолитик в некотором роде.

В период острого спазма фиксатор не поможет (он может даже усилить боль, хотя сильного вреда не причинит), но потом, когда станет полегче, его можно подобрать (для этого есть салоны, а в них работают врачи-консультанты).

[seltener Vogel]

Тёмный Карамон, спасибо. Значит, поищу Магне В6.

[Братья Маджере]

И врача, который будет контролировать лечение, тоже поищите...