Когда сегодня садилась на продольный шпагат (это было в процессе обычной, рутинной разминки - никакого напряжения то есть) что-то щелкнуло, или даже скорее хрустнуло (премерзко) в правом бедре, по ощущениям на задней стороне.
Вроде поначалу ходила без боли, но через пару часов появились неприятные ощущения. Также,когда делаю наклоны вперед или из сидячего положения делаю складку пополам - неприятная боль. Ее, конечно, можно терпеть - я не напрягаю бедро из страха что что-то растянула-повредила.
Что это может быть?